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2010-03-14 Sunリアルサウナスーツ by hatena  |
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筋トレ(ダンベルとプレート @自宅)で減量
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4131699.html
いつも"教えてgoo"を参考にさせていただいています。最初に私の現状のSpecと目標値を提示します・・ [現状] 27歳と11ヶ月女 身長:153cm 体重:54.4Kg(4月から2Kg増 多分海外旅行のせい・・?) 体脂肪:27.9
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17,800? K1 EX ????????? ????L
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17,800? K-1 EX ????????? G2 ???????...
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9,600? K-1 ????????? ?????? ????M
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17,800? K-1EX ????????? ? S
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14,800? K-1EX ????????? G2 ????XL
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17,800? K-1 ????????? ??? L??? ???...
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